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탈모 예방 두피 관리를 위한 올바른 머리감는 방법 소홀해지기 쉬운 두피. 잘못된 습관으로 머리를 감는다면 매일 머리를 감아도 두피 관리와 탈모 예방이 되는 것은 아닙니다. 탈모 예방과 두피 관리를 위한 올바른 머리 감는 방법을 알아보겠습니다. 요즘엔 대기오염과 미세 먼지로 인해 일반적으로 대부분 하루 한 번 머리를 감을 것입니다. 하지만 올바른 방법으로 머리를 감는 사람은 드문니다. 잘못된 습관으로 머리 감는 것은 탈모를 유발할 수 있고 두피에 이상 질환을 가져올 수 있습니다. 1. 두피에 맞는 샴푸를 사용 본인의 두피 상태에 따라 알맞은 샴푸를 선택하여 사용합니다. 샴푸 속 화학성분이 걱정돼 비누나 물로만 머리를 감는 사람도 있는데, 오히려 두피 건강에 좋지 않습니다. 이는 두피에 쌓인 노폐물이 깔끔하게 제거되지 않아 두피 모공을 막아 염증을 일으켜 .. 2023. 12. 4.
한국은행 기준준리 연 3.5% 동결 작년 2월 이후 7 연속 동결로 한국은행 기준준리 연 3.5% 동결되었습니다. 30일에 한국은행은 금융통화정책위원회 회의를 개최하고 기준금리를 현재 수준인 3.5%로 동결했습니다. 관련 보도자료 보러 가기 한국은행은 내년 성장 전망을 2.2%에서 2.1%로 낮추었으며 경제 회복에 대한 우려를 표명했습니다. 가계부채와 높은 물가에도 불구하고 한국은행은 이유 없이 금리를 인상하지 않고 소비와 투자를 억제하고 가구 및 기업 파산 위험을 증가시킬 것으로 예상되는데, 이는 필요하지 않다고 판단된 것으로 보입니다. 분석에 따르면 부동산 프로젝트 자금 조달 (PF)의 파산 위험을 줄이기 위한 조치도 일부 역할을 했습니다. 또한 미국 금리 결정을 지켜보기로 결정한 것으로 보입니다. 이전에 한국은행 금융통화위원회는 코로.. 2023. 11. 30.
당뇨병 발병률 높이는 식품(햄 소시지 아이스크림 라면) 햄, 소시지, 아이스크림, 라면등과 같은 초가공식품의 섭취량이 많을수록 제2형 당뇨병 발생의 위혐률이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 당뇨병과 초가공식품의 연관성에 대해서 알아보겠습니다. 고려대학교 보건정책관리학과 오하나 교수팀의 획기적인 연구에서 초가공식품 섭취와 제2형 당뇨병 발병 위험 증가 사이에 뚜렷한 상관관계가 밝혀졌습니다. 경기도 안산과 안성 지역의 40~69세 7,438명을 대상으로 한 장기 전향적 코호트 조사인 이번 연구에서는 햄과 소시지가 주범으로 떠오르는 등 설득력 있는 연구결과를 내놓았습니다. 국제 유명 학술지 '영양'(The Journal of Nutrition)에 게재된 이번 연구는 전향적 코호트 접근법을 따라 장기간에 걸쳐 특정 그룹 내 질병 패턴을 꼼꼼하게 추적했습니다. 감미료.. 2023. 11. 29.
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점 알아보기 당뇨병에도 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 구분되고 있습니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이란 무엇이고 그 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병이란 ● 제1형 당뇨병은 면역 체계가 불안정으로 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 공격하고 파괴하는 자가면역 질환입니다. ● 인슐린은 혈당(포도당) 수치를 조절하는 데 중요한 호르몬으로, 세포가 포도당을 에너지로 사용할 수 있도록 해줍니다. ● 일반적으로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 진단되지만 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. ● 흔히 갑자기 발병하여 증상이 빠르게 나타납니다. 제1형 당뇨병의 원인과 위험요소 ● 원인 : 자가면역반응으로 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 유전적, 환경적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. ● 위험 요.. 2023. 11. 29.